Es wundert mich nicht, dass das Leben mit jedem Lebensjahr immer schwerer zu werden scheint. Mit jedem einzelnen Tag an Lebenserfahrung wächst der Rucksack auf dem Rücken. Und da ist nicht nur Sonnenschein und Gute-Laune drin…sondern eben all das, was uns den lieben langen Tag so bedrückt und begleitet.
Und täglich kommt ein weiteres Gewicht dazu, wenn man nicht bewusst immer wieder aussortiert und den Inhalt des Rucksacks regelmäßig überprüft. Was darf/muss weg, was gehört da nicht mehr rein? Nur so, kann es gelingen das Gewicht zwischen Ballast und Leichtigkeit zu kontrollieren um mit dem ‘Lebensrucksack’ noch gut und lange voran zu kommen.
Fühl mal DEINEN Rucksack!
Spür doch jetzt mal hinein, dort wo Dein Rucksack hängt. Meist trägt man ihn ja auf dem Rücken und dort spürt ihn jeder sehr, sehr schnell wenn er schmerzt und drückt. Die Schultern und der Nacken müssen vieles verkraften und schmerzen vielleicht ebenfalls dabei.
Wie schwer ist dieser Rucksack?
War er schon mal leichter?
Was wiegt denn da gerade so unglaublich schwer oder zieht Dich regelrecht nach unten?
Und was für eine Sache drückt förmlich in die Rippen und lässt Dich so schwer atmen?
Wie wäre es, wenn Du Dir die nächsten Tage Zeit dafür nimmst Deinen Rucksack mal genauer zu inspizieren? Schau genau hin was alles drin steckt und sortiere bewusst und großzügig aus. Ich bin mir sicher, Du wirst überrascht sein – denn manch alte, unnütze Dinge, die Du immer noch mit Dir herum schleppst, hattest Du schon längst vergessen!
Gerne darf das Wegwerfen oder Aussortieren von einem Seufzer der Erleichterung begleitet sein😊 Denn mit jedem Kilo weniger fühlt sich Dein Rucksack auch viel angenehmer an!
Es lohnt sich diese Arbeit zu tun. Das schöne Resultat gehört auch nur Dir ganz alleine! Du darfst es genießen, wenn Du Deinen Ballast losgeworden bist! Regelmäßiges Aussortieren bewahrt die Lebensfreude und Beweglichkeit im Alltag!
Und Du sollst wissen, dass es Dir nur dienlich sein kann mit weniger Ballast Deine Reise zu erleben – wenn Du voran kommen willst.
Viel Erfolg beim Ausmisten Deines Rucksacks🎒!